Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
  • Våre medlemmer og ansatte
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Oslo
  3. Ryen

Ryen

Velkommen til SATS Ryen – et oversiktlig og velutstyrt treningssenter med variert utstyr, eget Performance-område og alt du trenger for en effektiv økt.

Ryensvingen 5, 0680, OSLO
Bli medlemSe alle bilder
På senteret

Alt du trenger,­ under ett tak

Gruppetrening
Gruppetrening
Personlig trening
Personlig trening
Barnepass
Barnepass
Boot Camps
Boot Camps
Shop
Shop

Her finner du oss

Ryensvingen 5, 0680, OSLO

Åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:00
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
08:00 - 20:00

MiniSATS / Barnepass

Man - Fre
16:00 - 19:00
Lør - Søn
09:00 - 13:00

Besøk på senter

Parkering

Våre medlemmer står tre timer gratis inne i parkeringshuset. Du registrerer bilen din i resepsjonen på senteret. Ellers er det 1 time gratis parkering ved trekk av parkeringslapp eller Apcoa- eller Easypark app.

U1: Frem til 17000

U2: Etter 1700 samt helg.

Gruppetimer

  • Ons
    12
  • Tor
    27
  • Fre
    28
  • Lør
    29
  • Søn
    30
  • Man
    31
  • Tir
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lør
    5
  • Søn
    6
  • Man
    7
  • Tir
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lør
    12
  • Søn
    13
  • Man
    14
  • Tir
    15
                                            Vårt team

                                            Dine mål, deres ekspertise

                                            Ole Jørgen Rølsåsen Berg

                                            PT på SATS Ryen
                                            Nivå 4
                                            Løping
                                            Coaching
                                            Styrke
                                            Kan hjelpe deg med
                                            • Opptrening av skade
                                            • Bedre teknikk: Styrke
                                            • Bedre teknikk: Idrett

                                            Robert Cwiklinski

                                            PT på SATS Ryen
                                            Nivå 5
                                            Styrke
                                            Skadeforebygging
                                            Løping
                                            Kan hjelpe deg med
                                            • Opptrening av skade
                                            • Bedre teknikk: Styrke
                                            • Bedre teknikk: Løping

                                            Kari Kristine Blom

                                            PT på SATS Ryen
                                            Nivå 2
                                            Løping
                                            Styrke
                                            Coaching
                                            Kan hjelpe deg med
                                            • Bedre teknikk: Løping
                                            • Forbedre tøyelighet
                                            • Spise bedre

                                            Hege Osvoll

                                            PT på SATS Ryen
                                            Nivå 2
                                            Styrke
                                            Coaching
                                            Seniortrening
                                            Kan hjelpe deg med
                                            • Bedre teknikk: Styrke
                                            • Forbedre tøyelighet
                                            • Spise bedre

                                            Bernt Lund

                                            PT på SATS Ryen
                                            Nivå 2
                                            Styrke
                                            Seniortrening
                                            Skadeforebygging
                                            Kan hjelpe deg med
                                            • Opptrening av skade
                                            • Bedre teknikk: Styrke
                                            • Forbedre tøyelighet

                                            Cecilie Klevengen

                                            PT på SATS Ryen
                                            Nivå 2
                                            Coaching
                                            Kosthold
                                            Styrke
                                            Kan hjelpe deg med
                                            • Opptrening av skade
                                            • Bedre teknikk: Styrke
                                            • Sterk under/etter graviditet
                                            Våre medlemskap

                                            Din reise starter her

                                            Basic
                                            Det enkle valget - tilgang til ditt lokale senter
                                            839
                                            kr/mnd
                                            Velg Basic
                                            Tilgang til ditt favorittsenter
                                            Tilgang til alle gruppetimer på ditt senter
                                            Én prøvetime med Personlig Trener
                                            SATS Online
                                            SATS Yoga i Oslo
                                            Tilgang til flere sentre
                                            MEST POPULÆR!
                                            Flexible
                                            Tilgang til alle sentre og gruppetimer i din region
                                            849
                                            kr/mnd
                                            Velg Flexible
                                            Tilgang til alle sentre i Oslo/Akershus
                                            Tilgang til alle våre 82 ulike gruppetimer
                                            Én Prøvetime med Personlig Trener
                                            SATS Yoga i Oslo
                                            SATS Online (kun ved valg av gruppetimer)
                                            Tilgang til alle våre sentre i Norden
                                            Premium
                                            Tilgang til alle sentre i Norden og eksklusive fordeler
                                            999
                                            kr/mnd
                                            Velg Premium
                                            Tilgang til alle våre sentre i Norden
                                            Tilgang til alle våre 132 ulike gruppetimer
                                            Utvidet booking av gruppetimer (14 dager)
                                            Én prøvetime med Personlig Trener
                                            Én måned gratis frys av medlemskap
                                            SATS Yoga i Oslo
                                            SATS Online
                                            Velkomstgave – sekk, flaske og håndkle fra SATS

                                            Ta en titt inn 📸

                                            SATS Ryen - Studio 1
                                            SATS Ryen - Treadmills
                                            SATS Ryen - GX
                                            SATS Ryen - Studio 3
                                            SATS Ryen 11 - studio
                                            SATS Ryen - cycling
                                            SATS Ryen - Studio 4
                                            SATS Ryen - Studio 5
                                            SATS Ryen - Racks
                                            SATS Ryen - Kettlebells
                                            SATS Ryen 9 - garderober
                                            SATS Ryen - garderobe 2
                                            SATS Ryen - shop
                                            1/14

                                            Vanlige spørsmål og svar

                                            Det er ikke mulig å ringe direkte til sentrene. Ønsker du å komme i kontakt med det lokale senteret ditt kan du ta turen innom, så vil resepsjonistene hjelpe deg. Alternativt kan du kontakte kundeservice.

                                            Om du har gjenglemt eiendeler på senteret må du kontakte resepsjonen innenfor bemannede åpningstider.

                                            Ved oppbevaring av personlige eiendeler i skap på senter, er du selv ansvarlig for å benytte egen lås. Glemmer du eiendeler i skapet på et av våre sentre etter stenging, har SATS rett til å bryte opp lås og oppbevare eiendelene. Du må hente gjenglemte eiendeler innen to uker.

                                            SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelt tap av slike eiendeler, ei heller i nevnte periode.

                                            Finn nærmeste treningssenter

                                            Alle våre sentre er godt utstyrt med et bredt utvalg av baseutstyr som manualer, racks, kettlebells og mer, slik at du kan få en variert treningsøkt uansett hvilket senter du besøker.

                                            Hvis du er på utkikk etter en spesifikk maskin eller type utstyr, anbefaler vi at du spør de ansatte i resepsjonen under besøket ditt. De hjelper deg gjerne 💙

                                            Ja, så klart! Det koster 200,- for drop-in, og gir deg tilgang til:

                                            • Egentrening i studio

                                            • Gruppetimer som har ledig plass når du er på senteret

                                            Betal for drop-in i resepsjonen på senteret (gjelder inneværende dag).

                                            Ønsker du å bli medlem innen de neste 30 dagene, refunderer vi drop-in beløpet. Send bilde av kvittering til kundeservice.

                                            Finn nærmeste treningssenter
                                            Bli medlem
                                            Sentre i nærheten

                                            Tren der du er

                                            Karlsrud

                                            1.6 km fra Ryen

                                            Kampen

                                            2.1 km fra Ryen

                                            Lambertseter

                                            2.2 km fra Ryen

                                            KICKSTARTINCLUDED
                                            Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                            Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                            Bli medlem

                                            SATS

                                            • Dette er SATS
                                            • Bedrift
                                            • Jobbe i SATS
                                            • Presse
                                            • SATS Rewards
                                            • Investor
                                            • WhistleBlower
                                            • Åpenhetsloven
                                            • Treningssenter

                                            Trening

                                            • Book gruppetrening
                                            • Gruppetimer
                                            • Personlig trener
                                            • Fysioterapi
                                            • Boot Camps
                                            • Øvelser
                                            • Treningsstudio
                                            • SATS Online
                                            • Yoga
                                            • Treningsprogram
                                            • Løping

                                            Inspirasjon

                                            • Mat og helse
                                            • Trening og treningstips
                                            • Våre medlemmer og ansatte
                                            • Bedriftshelse

                                            Hjelp

                                            • Personvernerklæring
                                            • Kontakt kundeservice
                                            • Logg inn
                                            • Vilkår og regler
                                            Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.