Aleksander Kristiansen

Personlig trener

SATS Langnes

Nivå 2

Jeg har bred erfaring innen fleste former for vektløfting og kroppsvektstrening. Jeg kan hjelpe med å skape gode treningsrutiner som er rettet til dine mål, komme oss gjennom hindringer i treningen eller effektivisere treningen din. Jeg spesialiserer meg innenfor muskelvekst (hypertrofi) og styrketrening.

E-post

aleksander.kristansen@sats.no

Ekspertise

Styrke
Har mye kunnskap og erfaring innen kroppsbygging og styrketrening.
Coaching
Har en bred forsåelse for å starte med trening eller få progressjon på trening.
Skadeforebygging
Er erfaren innen forebygging av skader for vektløfting og andre idretter.