Håvard Ohma Kvingedal

Personlig trener

SATS Trim Towers

Nivå 1

Med meg som personlig trener vil fokuset være på trygg trening for å nå dine mål uten skader. Treningen vil være variert og lystbetont for å holde motivasjonen oppe over tid.

E-post

havard.ohma.kvingedal@sats.no

Telefonnummer:

+47 40 10 77 98

Ekspertise

Styrke
Trent aktiv styrketrening i 10år, og gjennomført relatert utdanning.
Skadeforebygging
Stort fokus gjennom utdanning.
Kosthold
Holder på med utdanning som kostholdsveileder.

Bakgrunn

Fotball
Fullført toppidrett fotball, og spilt fotball i 20år.
Snakker engelsk
Snakker flytende engelsk.
Snakker norsk
Snakker flytende norsk.
Styrkeløft
Trent aktivt styrketrening i 10år.
Løping
Stor interresse og ambisjoner for løping.
Turn
Tidligere drevet med turn i 7år.

Utdannelse og kurs

Personlig Trener Utdanning
AFPT

Tilgjengelighet

Mandag: 13:00 - 19:00
Tirsdag: 13:00 - 19:00
Onsdag: 14:00 - 20:00
Torsdag: 08:00 - 11:00
13:00 - 16:00
Fredag: 07:00 - 11:00
13:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Håvard Ohma Kvingedal