Ådne Mannsåker
Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.
E-post
adne.mannsaker@sats.noEkspertise
- Spesifikk idrettJobbet med norges beste junior-langrennsløpere
- StyrkeSikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
- CoachingTrening er mer enn det som gjøres på senteret!
- SkadeforebyggingHold deg skadefri!
- LøpingLyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!
Bakgrunn
- LangrennLang erfaring som aktiv og trener
- LøpingMest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
- Snakker engelskFluent in English
- Instruktør gruppetreningHolder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!
Utdannelse og kurs
- Bachelor IdrettsvitenskapUniversitetet i Sørøst Norge
Tilgjengelighet
- Mandag
- 14:00 - 18:00
- Tirsdag
- 14:00 - 18:00
- Onsdag
- 14:00 - 18:00
- Torsdag
- 14:00 - 18:00
- Fredag
- 14:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
