Ådne Mannsåker

Personlig trener

SATS Trim Towers

Nivå 3

Jeg tilbyr personlig trening med fokus på kvalitet, trygghet og progresjon. Treningen tilpasses deg og dine mål, enten du ønsker å bli sterkere, få bedre kondisjon, forebygge skader eller holde kroppen funksjonell inn i eldre år. Med høy kompetanse innen maksstyrke, skadeforebygging og kombinert styrke- og kondisjonstrening får du et strukturert og effektivt opplegg som gir varige resultater.

E-post

adne.mannsaker@sats.no

Ekspertise

Spesifikk idrett
Jobbet med norges beste junior-langrennsløpere
Styrke
Sikker trening med riktig teknikk bør alltid prioriteres
Coaching
Trening er mer enn det som gjøres på senteret!
Skadeforebygging
Hold deg skadefri!
Løping
Lyst å komme igang med løping, trene inn mot en konkurranse? Ikke nøl med å ta kontakt!

Bakgrunn

Langrenn
Lang erfaring som aktiv og trener
Løping
Mest effektive kondisjonstreningen du får! Gjør det riktig!
Snakker engelsk
Fluent in English
Instruktør gruppetrening
Holder løpetimer på Sats Trim Tower —> meld deg på!

Utdannelse og kurs

Bachelor Idrettsvitenskap
Universitetet i Sørøst Norge

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 14:00 - 18:00
Tirsdag: 14:00 - 18:00
Onsdag: 14:00 - 18:00
Torsdag: 14:00 - 18:00
Fredag: 14:00 - 18:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Ådne Mannsåker

Test meg i disse gruppetimene

Ons
12
Fre
14
Lør
15
Søn
16
Man
17
Tir
18
Ons
19
Fre
21
Lør
22
Søn
23
Man
24
Tir
25
Ons
26
Tor
27
Fre
28
Lør
29
Søn
30
Man
31
Tir
1
Ons
2
Tor
3
Fre
4
Lør
5
Søn
6
Man
7
Tir
8
Ons
9
Tor
10
Fre
11
Lør
12
Søn
13
Man
14
Tir
15

Ådne Mannsåker

Ekspertise

Bakgrunn

Utdannelse og kurs

Tilgjengelighet

Test meg i disse gruppetimene

Andre personlige trenere som kan passe til deg

Sander Lundberg Karlson

Egle Tamosiunaite