Helene Martine Johnsen

Personlig trener

SATS Bislett

Nivå 2

Jeg liker best varierte treningsøkter og en god blanding av både styrke, kondisjon og funksjonalitet. Med bakgrunn fra dans og turn, har jeg også et sportslig perspektiv, hvor den treningen du gjør på senteret skal kunne være overførbar til hverdagen. Om du bare trenger å komme i gang eller har spesifikke mål står jeg klar til å hjelpe deg😊

E-post

helene.martine.johnsen@sats.no

Telefonnummer:

+47 98 67 40 30

Ekspertise

Styrke
Funksjonell styrke, ensidige/unilaterale øvelser
Turn
Akrobatikk, tumbling, håndstående, styrke
Pilates
Pilates, reformers pilates
Skadeforebygging
Forebyggende øvelser, mobilitet, balanse
Spesifikk idrett
Dans

Bakgrunn

Dansing
Ballett, jazz, moderne, hiphop, heels, commercial
Styrkeløft
Erfaring innenfor generell styrketrening
Turn
Akrobatikk og variert turn i voksen alder

Utdannelse og kurs

Bachelor i sykepleie
Oslomet
Personlig trener
GoStudy
Kostholdsveileder
Afpt

Tilgjengelighet

Mandag: 07:00 - 20:00
Tirsdag: 07:00 - 21:00
Onsdag: 07:00 - 21:00
Torsdag: 07:00 - 21:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lørdag: 10:00 - 15:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Helene Martine Johnsen

Test meg i disse gruppetimene