Linn Hopsdal
Treningen med Linn skal utfordre deg, men samtidig være gøy, motiverende og gi deg mestringsfølelse. Sammen setter dere realistiske mål, og lager en plan for hvordan du skal nå disse.
E-post
linn.hopsdal@sats.noEkspertise
- StyrkeGenerell styrketrening
- KostholdKostholdsrådgiver
- PilatesPilatesinstruktør
Bakgrunn
- VektløftingStyrketrening for en sterk og funksjonell kropp
- Instruktør gruppetreningPerformance Strength og Power Pilates
- Dansing3-årig danselinje
Utdannelse og kurs
- Personlig TrenerSafe Education
- Bachelor i Folkehelsearbeid med vekt på kosthold og fysisk aktivitetHøgskulen på Vestlandet
- Master i Helsefremmende arbeid og helsepsykologiUniversitetet i Bergen
- KostholdsrådgiverSafe Education
- 3-årig danselinjeLanghaugen VGS
- Prformance Strength, Hi-Intensity og MobilitySats Academy
- PilatesinstruktørSats Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 15:00 - 22:00
- Tirsdag
- 07:00 - 15:00
- Onsdag
- 14:00 - 21:00
- Torsdag
- 14:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Test meg i disse gruppetimene
Andre personlige trenere som kan passe til deg
Hassan Aoun
PT på SATS Kokstad
Nivå 3
Skadeforebygging
Kosthold
Styrke
Kan hjelpe deg med
- Opptrening av skade
- Bedre teknikk: Styrke
- Forebygge skader
Tina Gullaksen
PT på SATS Kokstad
Nivå 2
Olympisk løft
Yoga
Coaching
Kan hjelpe deg med
- Forbedre tøyelighet
- Spise bedre
- Komme i gang med trening
Maren Thomassen
PT på SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Kosthold
Trening for gravide
Kan hjelpe deg med
- Bedre teknikk: Styrke
- Bedre teknikk: Idrett
- Bedre teknikk: Løping
Ask Mundal
PT på SATS Kokstad
Nivå 4
Styrke
Skadeforebygging
Seniortrening
Kan hjelpe deg med
- Opptrening av skade
- Bedre teknikk: Styrke
- Bedre teknikk: Løping