Datoer
- 1onsdag 19. august19:00
- 2onsdag 26. august19:00
- 3onsdag 2. september19:00
- 4onsdag 9. september19:00
- 5onsdag 16. september19:00
- 6onsdag 23. september19:00
- 7onsdag 7. oktober19:00
- 8onsdag 14. oktober19:00
- 9onsdag 21. oktober19:00
- 10onsdag 28. oktober19:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om HIIT Boot Camp
Raskt, intenst og effektivt. HIIT Boot Camp kombinerer korte intervaller med kondisjon og styrke som utfordrer hele kroppen, øker utholdenheten og forbrenner kalorier.
Beskrivelse
HIIT Boot Camp på SATS Karlsrud Er du klar for å utfordre deg selv, komme i bedre form og bli sterkere? HIIT Boot Camp er for deg som vil ta treningen til neste nivå – sammen med andre som heier deg frem! Gjennom 10 uker trener du fast sammen med ditt eget team og PT Margrethe. Her får du struktur, progresjon og tett oppfølging i hver økt. Treningen består av effektive intervaller med fokus på funksjonell styrke og kondisjon. Øktene er varierte, motiverende og tilpasset slik at alle kan delta – uansett nivå. Bli med på en sosial, utfordrende og resultatorientert treningsopplevelse!
Enten du er helt ny til trening eller ønsker å ta neste steg, er jeg her for å gi deg en trygg og inspirerende start. Hos meg får du en personlig trener som virkelig ser deg, lytter til dine behov og skreddersyr treningen til ditt nivå, din hverdag og dine mål. Jeg gir deg oppfølging, motivasjon og de verktøyene du trenger for å lykkes!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål