Datoer
- 1torsdag 12. november16:00
- 2torsdag 19. november16:00
- 3torsdag 26. november16:00
- 4torsdag 3. desember16:00
- 5torsdag 10. desember16:00
- 6torsdag 14. januar16:00
- 7torsdag 21. januar16:00
- 8torsdag 28. januar16:00
- 9torsdag 4. februar16:00
- 10torsdag 11. februar16:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
Styrketrening på hele kroppen. Passer for deg som er ny til styrketrening, og deg med mer erfaring som ønsker mer struktur og fremgang.
Jeg tilpasser treningen til ditt nivå, og sammen legger vi en bærekraftig og trygg plan for treningen din. Jeg brenner for at du skal finne treningsgleden, og gjøre endringer som varer.
Jeg tilbyr også online coaching - tilpasset treningsprogram og oppfølging i egen app.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 90 20 72 86
E-post
Andre Boot Camps på SATS Lillestrøm
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.