Datoer
- 1torsdag 14. januar19:30
- 2torsdag 21. januar19:30
- 3torsdag 28. januar19:30
- 4torsdag 4. februar19:30
- 5torsdag 11. februar19:30
- 6torsdag 18. februar19:30
- 7torsdag 4. mars19:30
- 8torsdag 11. mars19:30
- 9torsdag 18. mars19:30
- 10torsdag 1. april19:30
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
Kommer
Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse, og vil tilrettelegge for at du når målene din på en måte som er optimal for akkurat deg. Jeg ønsker å skape en opplevelse av mestring, glede og motivasjon underveis i treningen din. Med master i atferdsvitenskap har jeg også god kunnskap om atferdsendring og hvordan små justeringer kan føre til varige endringer.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 41 12 43 31
E-post
Andre Boot Camps på SATS Lillestrøm
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.