Bli medlem
Finn treningssenter
Medlemskap
  • Trening
    Treningsstudio
    SATS Online
    Yoga
    Treningsprogram
    Løping
    Øvelser
  • Gruppetrening
    Book gruppetrening
    Gruppetimer på SATS
  • PT
    Personlig trener
    Boot Camps
    Fysioterapi
  • SATS app
    Barnepass
    Badstu
    Fysioterapi
    SATS-produkter
    Kroppsanalyse på SATS
  • Mat og helse
    Kost og ernæring
    Oppskrifter
  • Bedriftshelse
    Smarte arbeidsgivere
    Glade ansatte
  • Våre medlemmer og ansatte
    PT-historier
    Intervjuer
    Historier
  • Trening og treningstips
    Styrketrening
    Motivasjon og mental trening
    Trening og menstruasjonssyklus
    Trening for gravide og etter fødsel
    Yoga og fleksibilitet
    Kondisjonstrening
    Gå ned i vekt
    Bli definert og veltrent
    Hjemmetrening
    Kom i gang med trening
    Fysioterapi
Kundeservice
Logg inn
Bli medlemLogg inn
  1. Treningssenter
  2. Oslo
  3. Hoff
Bli medlem
SATS Hoff
SATS Hoff - Frie vekter

Hoff

Velkommen til SATS Hoff – et moderne senter på Skøyen med Hot sal, dyktige personlige trenere, variert treningstilbud og alt du trenger for styrke, kondisjon og funksjonell trening.

  • Dyktige personlige trenere som vil hjelpe deg i gang med målrettet og effektiv trening
  • Store områder for egentrening og mange løftestasjoner
  • Hot Yoga-sal, yogasal og stretchingsone
  • Gruppetimer med erfarne instruktører
  • Selger klesmerket Lululemon
  • Hot Pilates

Her finner du oss

Hoffsveien 10, 0278, OSLO

Åpningstider

Avvikende åpningstider

Sommer 2026

29.06.26 - 02.08.26

Senter
Man - Tor
06:00 - 22:00
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
09:00 - 19:00
MiniSATS / Barnepass
Man - Fre
09:00 - 13:00
Lør
08:30 - 13:00
Søn
09:00 - 13:00

Ordinære åpningstider

Senter

Man - Tor
06:00 - 22:00
Fre
06:00 - 21:00
Lør
08:00 - 18:00
Søn
09:00 - 19:00

MiniSATS / Barnepass

Man - Tor
09:00 - 13:00
16:15 - 19:15
Fre
09:00 - 13:00
Lør
08:30 - 13:00
Søn
09:00 - 13:00

Besøk på senter

Fasiliteter

  • Gruppetreningssal
  • Handikap/rullestol-vennlig
  • Hot Studio
  • MiniSATS // Barnepass
  • Personlig trening
  • Seniorklasser
  • Shop
  • Yogasal

Utstyr

  • Ellipsemaskin
  • Frivekter
  • Kettlebell
  • Kunstgressmatte
  • Løpemøller
  • Romaskin
  • SkiErg // Stakemaskin
  • Styrketreningsmaskiner
  • Sykkel
  • TRX
  • Tau til kondisjonstrening
  • Trappemaskin

Gruppetimer

  • Ons
    15
  • Fre
    17
  • Ons
    22
  • Fre
    24
  • Lør
    25
  • Ons
    29
  • Tor
    30
  • Fre
    31
  • Lør
    1
  • Søn
    2
  • Man
    3
  • Tir
    4
  • Ons
    5
  • Tor
    6
  • Fre
    7
  • Lør
    8
  • Søn
    9
  • Man
    10
  • Tir
    11
  • Ons
    12
  • Tor
    13
  • Fre
    14
  • Lør
    15
  • Søn
    16
  • Man
    17
  • Tir
    18

                                                      Personlig trenere på Hoff

                                                      Hedda Myre Aamlid

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 3
                                                      Styrke
                                                      Trening for gravide
                                                      Løping

                                                      Stine Husjord

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 4
                                                      Styrke
                                                      Pilates
                                                      Løping

                                                      Birgit Charlotte Throndsen

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 4
                                                      Trening for gravide
                                                      Seniortrening
                                                      Kosthold

                                                      Cecilie Valskar

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 4
                                                      Styrke
                                                      Skadeforebygging
                                                      Kosthold

                                                      Lukas Granan

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 2
                                                      Styrke
                                                      Løping
                                                      Kosthold

                                                      Roham Rasai

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 4
                                                      Skadeforebygging
                                                      Styrke
                                                      Coaching

                                                      Casper Størseth

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 2
                                                      Styrke
                                                      Turn
                                                      Coaching

                                                      Joseph Blytt

                                                      Personlig trener
                                                      SATS Hoff
                                                      Nivå: 4
                                                      Styrke
                                                      Seniortrening
                                                      Skadeforebygging
                                                      Våre medlemskap

                                                      Din reise starter her

                                                      Basic
                                                      Det enkle valget - tilgang til ditt lokale senter
                                                      839
                                                      kr/mnd
                                                      Velg Basic
                                                      Tilgang til ditt favorittsenter
                                                      Tilgang til alle gruppetimer på ditt senter
                                                      Én prøvetime med Personlig Trener
                                                      SATS Online
                                                      SATS Yoga i Oslo
                                                      Tilgang til flere sentre
                                                      MEST POPULÆR!
                                                      Flexible
                                                      Tilgang til alle sentre og gruppetimer i din region
                                                      849
                                                      kr/mnd
                                                      Velg Flexible
                                                      Tilgang til alle sentre i Oslo/Akershus
                                                      Tilgang til alle våre 82 ulike gruppetimer
                                                      Én Prøvetime med Personlig Trener
                                                      SATS Yoga i Oslo
                                                      SATS Online (kun ved valg av gruppetimer)
                                                      Tilgang til alle våre sentre i Norden
                                                      Premium
                                                      Tilgang til alle sentre i Norden og eksklusive fordeler
                                                      999
                                                      kr/mnd
                                                      Velg Premium
                                                      Tilgang til alle våre sentre i Norden
                                                      Tilgang til alle våre 132 ulike gruppetimer
                                                      Utvidet booking av gruppetimer (14 dager)
                                                      Én prøvetime med Personlig Trener
                                                      Én måned gratis frys av medlemskap
                                                      SATS Yoga i Oslo
                                                      SATS Online
                                                      Velkomstgave – sekk, flaske og håndkle fra SATS

                                                      Ta en titt inn 📸

                                                      SATS Hoff
                                                      SATS Hoff - Frie vekter
                                                      SATS Hoff - Racks og Kettlebells
                                                      SATS Hoff - Gruppetreningssal
                                                      SATS Hoff - Løpemøller
                                                      SATS Hoff - Garderober
                                                      SATS Hoff - Shop
                                                      1/8

                                                      Vanlige spørsmål og svar

                                                      Det er ikke mulig å ringe direkte til sentrene. Ønsker du å komme i kontakt med det lokale senteret ditt kan du ta turen innom, så vil resepsjonistene hjelpe deg. Alternativt kan du kontakte kundeservice.

                                                      Om du har gjenglemt eiendeler på senteret må du kontakte resepsjonen innenfor bemannede åpningstider.

                                                      Ved oppbevaring av personlige eiendeler i skap på senter, er du selv ansvarlig for å benytte egen lås. Glemmer du eiendeler i skapet på et av våre sentre etter stenging, har SATS rett til å bryte opp lås og oppbevare eiendelene. Du må hente gjenglemte eiendeler innen to uker.

                                                      SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelt tap av slike eiendeler, ei heller i nevnte periode.

                                                      Finn nærmeste treningssenter

                                                      Alle våre sentre er godt utstyrt med et bredt utvalg av baseutstyr som manualer, racks, kettlebells og mer, slik at du kan få en variert treningsøkt uansett hvilket senter du besøker.

                                                      Hvis du er på utkikk etter en spesifikk maskin eller type utstyr, anbefaler vi at du spør de ansatte i resepsjonen under besøket ditt. De hjelper deg gjerne 💙

                                                      Ja, så klart! Det koster 200,- for drop-in, og gir deg tilgang til:

                                                      • Egentrening i studio

                                                      • Gruppetimer som har ledig plass når du er på senteret

                                                      Betal for drop-in i resepsjonen på senteret (gjelder inneværende dag).

                                                      Ønsker du å bli medlem innen de neste 30 dagene, refunderer vi drop-in beløpet. Send bilde av kvittering til kundeservice.

                                                      Finn nærmeste treningssenter
                                                      Bli medlem
                                                      Sentre i nærheten

                                                      Tren der du er

                                                      Sjølyst

                                                      0.9 km fra Hoff

                                                      Njård

                                                      1.7 km fra Hoff

                                                      Colosseum

                                                      2.0 km fra Hoff

                                                      KICKSTARTINCLUDED
                                                      Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                                      Bli en sunnere og gladere versjon av deg selv 💙
                                                      Bli medlem

                                                      SATS

                                                      • Dette er SATS
                                                      • Bedrift
                                                      • Jobbe i SATS
                                                      • Presse
                                                      • SATS Rewards
                                                      • Investor
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Åpenhetsloven
                                                      • Treningssenter

                                                      Trening

                                                      • Book gruppetrening
                                                      • Gruppetimer
                                                      • Personlig trener
                                                      • Fysioterapi
                                                      • Boot Camps
                                                      • Øvelser
                                                      • Treningsstudio
                                                      • SATS Online
                                                      • Yoga
                                                      • Treningsprogram
                                                      • Løping

                                                      Inspirasjon

                                                      • Mat og helse
                                                      • Bedriftshelse
                                                      • Våre medlemmer og ansatte
                                                      • Trening og treningstips

                                                      Hjelp

                                                      • Personvernerklæring
                                                      • Kontakt kundeservice
                                                      • Logg inn
                                                      • Vilkår og regler
                                                      Copyright © SATS 2014 - 2026 • Slik håndterer vi cookies og personvern.