Susanne Fraser Bøgsted
Jeg er uddannet fysioterapeut i 2019, hold instruktør og personling træner siden 2005. Jeg uddanner mig løbende og er nysgerrig af natur på ny viden. Hver klient har forskellige behov og forudsætninger, hvad der motiverer, stimulere og udvikler lige netop individet, er jeg meget interesseret i. Du er din største ressource. Din krop, dit sind, din træning - med mig som guide.
Ekspertise
- Coachingat se dig som helhed og kunne snakke om hvad der kan påvirke dig at nå dine mål
- StyrkeStyrketræning er noget jeg selv går meget op i. Øvelser og vægt som tilpasses dig
- Trening for gravideFør, under og efter en graviditet. Samt hvis du er i fertilitetsbehandling
- SkadeforebyggingHar du et mål og vil nå dertil uden skader
- SeniortreningHolde dig igang hele livet
- YogaYogaen kan hjælpe dig med at få kontakt til dig - kroppen og sindet
Bakgrunn
- FysioterapeutUddannet i 2019. Arbejdet som selvstænding konsulent siden da
- Instruktør gruppetreningHold instruktør siden 2005 i alt fra yoga til cykling
- LøpingNyder en god løbetur i min fritid
- VektløftingDødløft og squat er to af mine favoritter
- SyklingUnderviser i cykling og har en racer til om sommeren
- Snakker engelskSkotsk mor og opvokset med engelsk som modersmål
- Funksjonell treningAlle øvelser kan være en øvelse der kan relatere til din hverdag
Utdannelse og kurs
- Bachelor i fysioterapi i 2019Metropol
- Personlig træner i 2005Instruktørskolen
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- Ikke tilgjengelig
- Onsdag
- 13:30 - 15:30
- Torsdag
- Ikke tilgjengelig
- Fredag
- 10:30 - 14:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
