Ida Fjærvoll-Larsen

Personlig trener

SATS Ullevaal Stadion

Nivå 2

Jeg ser deg, utfordrer og støtter deg hele veien -enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon eller mer overskudd i hverdagen. Jeg vet hva trening kan gi fysisk og mentalt. Med bakgrunn som pedagog og erfaring fra styrketrening, tilbyr jeg trening som er gøy, effektiv og tilpasset deg. Sammen bygger vi en sterk kropp og et robust sinn!

E-post

ida.fjaervoll-larsen@sats.no

Anbefalinger

Ekspertise

Coaching
Lang og mye erfaring i veiledning.
Kosthold
AFPT sin utdanning som Kostholdsveileder.
Annet
Meno-trainer. Riktig trening og kosthold kan lette plagene før, under og etter overgangsalder.
Styrke
.
Seniortrening
.
Trening for gravide
.

Bakgrunn

Funksjonell trening
Trener CrossFit per dd
Vektløfting
Min største interesse, og en treningsform jeg alltid prioriterer selv.
Styrkeløft
.
Martial arts
Tidligere trent judo og kickboksing
Håndball
Tidligere spilt håndball.
Snakker engelsk
Er utdannet engelsklærer og har bodd mange år i Storbritannia.