Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Julia Holck-Clausen

Personlig trener
SATS Colosseum
Nivå 2
Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.
E-post
julia.holck-clausen@sats.no
Telefonnummer:
+47 41 34 81 26

Ekspertise

  • Styrke
    Målbaserad och individanpassad träning
  • Annet
    Träning inför HYROX
  • Kosthold
    Kosthållsrådgivning via AFPT
  • Løping
    Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrunn

  • Håndball
    Elitserien i Sverige
  • Styrkeløft
    Flera års erfarenhet av styrketräning
  • Instruktør gruppetrening
    HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
  • Annet
    HYROX

Utdannelse og kurs

  • Personlig Trener
    Akademiet for personlig trening
  • Kosthold
    Akademiet for personlig trening
  • HYROX Foundation Course
    HYROX365
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
09:00 - 21:00
Tirsdag
06:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 20:00
Fredag
06:00 - 19:00
Lørdag
09:00 - 15:00
Søndag
09:00 - 15:00
Kontakt PT Julia Holck-Clausen

Test meg i disse gruppetimene

                                                        Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                        Oskar Persson

                                                        PT på SATS Colosseum
                                                        Nivå 5
                                                        Styrke
                                                        Skadeforebygging
                                                        Trening for gravide
                                                        Kan hjelpe deg med
                                                        • Bedre teknikk: Styrke
                                                        • Bedre teknikk: Idrett
                                                        • Sterk under/etter graviditet

                                                        Juan Antonio Romero Jurado

                                                        PT på SATS Colosseum
                                                        Nivå 4
                                                        Kosthold
                                                        Styrke
                                                        Coaching
                                                        Kan hjelpe deg med
                                                        • Opptrening av skade
                                                        • Bedre teknikk: Styrke
                                                        • Sterk under/etter graviditet

                                                        Nina Nguyen

                                                        PT på SATS Colosseum
                                                        Nivå 4
                                                        Kosthold
                                                        Styrke
                                                        Løping
                                                        Kan hjelpe deg med
                                                        • Opptrening av skade
                                                        • Bedre teknikk: Styrke
                                                        • Bedre teknikk: Løping

                                                        Andreas Bakke

                                                        PT på SATS Colosseum
                                                        Nivå 3
                                                        Styrke
                                                        Olympisk løft
                                                        Skadeforebygging
                                                        Kan hjelpe deg med
                                                        • Bedre teknikk: Styrke
                                                        • Bedre teknikk: Idrett
                                                        • Komme i gang med trening

                                                        Peter Salia-Bao

                                                        PT på SATS Colosseum
                                                        Nivå 4
                                                        Coaching
                                                        Styrke
                                                        Løping
                                                        Kan hjelpe deg med
                                                        • Bedre teknikk: Styrke
                                                        • Bedre teknikk: Idrett
                                                        • Bedre teknikk: Løping

                                                        Ola Nilsson

                                                        PT på SATS Colosseum
                                                        Styrke
                                                        Seniortrening
                                                        Kosthold
                                                        Kan hjelpe deg med
                                                        • Gå ned i vekt
                                                        • Bedre kondisjon
                                                        • Komme i gang med trening