Performance Hyrox
Hva er Performance?
Performance kombinerer det beste fra studiotrening med energien og fellesskapet fra gruppetimer. Timene foregår i egne, funksjonelle treningsområder – skreddersydd for mestring og fremgang.
Øk din rå styrke med høy belastning og riktig teknikk.
Ta din utholdenhet til et høyere nivå gjennom enkle høyintensive øvelser.
Fokus på god kroppsholdning og bevegelighet.
Hvorfor prøve Performance
✅ Personlig oppfølging fra trenere med høy kompetanse
✅ Fokus på teknikk, progresjon og mestring
✅ Variert og funksjonell trening med høy puls
✅ Inkluderende og motiverende miljø
Det er trening på dine premisser – med trygge rammer, tett oppfølging og en trener som faktisk ser deg. Her blir du utfordret, men alltid innenfor det nivået som passer deg.
Hvem passer Performance for?
Performance passer for deg som har noe treningserfaring fra før, og:
Ønsker struktur og fremgang i treningen din
Vil ha tett oppfølging uten å trene èn til èn
Vil føle deg sterkere, tryggere og mer motivert
Vi kan anbefale å starte med Performance Mobility, Performance HIIT eller Performance Strength. Uansett hva du velger er du alltid velkommen, og våre instruktører er der for å hjelpe deg hele veien.
Nyhet! Performance Load & HIIT 🔥
Performance Load & HIIT kombinerer tunge løft med en høyintensiv intervallavslutning i vår Performance-sone.
En effektiv helkroppstime som bygger styrke, får opp pulsen og gir deg følelsen av å ha gjort en komplett økt 💪
Passer best for deg som har noe treningserfaring og vil ha det beste av styrke og kondisjon i én og samme time.
Book en Performance-time nå
Vi tilbyr ulike Performance-timer med ulike fokusområder og mål. Finn din favoritt!