Datoer
- 1onsdag 2. september18:00
- 2onsdag 9. september18:00
- 3onsdag 16. september18:00
- 4onsdag 23. september18:00
- 5onsdag 30. september18:00
- 6onsdag 7. oktober18:00
- 7onsdag 14. oktober18:00
- 8onsdag 21. oktober18:00
- 9onsdag 28. oktober18:00
- 10onsdag 4. november18:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Running Boot camp
For deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Dette er en 10ukers bootcamp som fokuserer spesifikt på løping og skadeforebyggende styrketrening inn mot løpingens mange belastninger:) Du vil få et treningsopplegg for alle 10ukene og en ukentlig felles økt☺️

Fra jeg står opp om morgenen til jeg legger meg på kvelden, tenker jeg på trening. Hverdagen min roterer rundt økter, og det trening gir meg, både fysisk og mentalt! Det vil jeg at du også skal oppleve. Vi skal sammen sette klare mål, planlegge, legge ned innsatsen og knuse de!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Telefonnummer
+47 48 18 87 99