Datoer
- 1onsdag 11. november16:00
- 2onsdag 18. november16:00
- 3onsdag 25. november16:00
- 4onsdag 2. desember16:00
- 5onsdag 9. desember16:00
- 6onsdag 16. desember16:00
- 7onsdag 6. januar16:00
- 8onsdag 13. januar16:00
- 9onsdag 20. januar16:00
- 10onsdag 27. januar16:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
Et rimeligere alternativ til personlig trening. I 10 uker møtes en liten, fast gjeng for å trene styrke i studio. Med pushing og veiledning fra personlig trener vil du oppleve at du både blir sterkere og bedre teknisk samtidig som vi har det gøy på veien!
Enten du er helt ny til trening eller ønsker å ta neste steg, er jeg her for å gi deg en trygg og inspirerende start. Hos meg får du en personlig trener som virkelig ser deg, lytter til dine behov og skreddersyr treningen til ditt nivå, din hverdag og dine mål. Jeg gir deg oppfølging, motivasjon og de verktøyene du trenger for å lykkes!
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
Andre Boot Camps på SATS Karlsrud
Ikke helt overbevist? Her er noen andre bootcamps som kanskje passer bedre for deg.