Datoer
- 1søndag 1. november13:00
- 2søndag 8. november13:00
- 3søndag 15. november13:00
- 4søndag 22. november13:00
- 5søndag 29. november13:00
- 6søndag 6. desember13:00
- 7søndag 13. desember13:00
- 8søndag 20. desember13:00
- 9søndag 27. desember13:00
- 10søndag 3. januar13:00
Varighet: 60 minutter/økt
Om Strength Boot Camp
Fokus på baseøvelser som knebøy, markløft og press. Bygg helkroppsstyrke med ekspertveiledning og riktig teknikk.
Beskrivelse
Ønsker du å bygge bedre styrke for langdistanseløping? Vil du forebygge skader og gjøre kroppen mer robust?
Bergen Maraton 2027 er bare måneder unna, og tiden for å starte treningen er nå. «Maratonstyrke» er en treningsøkt (bootcamp) som er skreddersydd for å styrke løpekapasiteten din. Meld deg på nå, og kom i din aller beste løpeform til maratonløpet!
Hi, I'm Oliver. I've been a PT since 2021. My background is as a martial artist, I specialize in coaching martial arts and strength training. Being a flexible coach means adapt my coaching style to the client's needs, whether that is a soft touch or a firm hand. That flexibility also relates to the level of client experience, from beginner to advanced. Whatever your goals may be, I can help you.
Kontakt PT'en hvis du har noen spørsmål
E-post